打呼噜20多年了通常可以治好。

打呼噜可能是由多种因素引起的，如肥胖、睡姿不当、过度疲劳等。如果只是单纯的因为肥胖或者不良生活习惯导致的打呼噜，一般在去除病因后是可以恢复正常的。但如果患者存在上呼吸道结构异常的情况，则需要进行相应的手术治疗才能达到较好的效果。

打呼噜20多年了可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征有关，这种情况比较复杂，需要及时就医评估是否能够通过佩戴口腔矫正器或使用持续气道正压机来改善症状。

对于长期打呼噜的患者来说，建议定期进行睡眠监测，以评估是否存在睡眠呼吸暂停等问题，并采取相应措施缓解症状。此外，避免睡前饮酒、吸烟以及过量摄入咖啡因也有助于减少打呼噜的发生。