58分贝的鼾声属于重度鼾症,需要及时就医以确定是否需要治疗。
58分贝的鼾声表明睡眠中存在明显的呼吸道阻塞,这可能是由于肥胖、舌根后坠等生理因素导致的。如果不及时处理,持续存在的呼吸道阻塞可能导致睡眠障碍、日间嗜睡、高血压及心脑血管疾病风险增加等问题。因此,建议患者及时就医,以便获得专业的诊断和治疗建议。
此外,若患者存在吸烟、饮酒等不良生活习惯,也可能会加重上述症状,此时更为严重。
在日常生活中,应避免过度劳累以及睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因或酒精,以减少打鼾的发生。对于已经出现严重打鼾的患者,应注意保持良好的睡眠姿势,如侧卧位,并使用适当的辅助器具,如口腔矫正器或呼吸机,以改善通气情况。