血压高吃了降压药又低了可以采取生活方式干预、药物调整、靶器官保护治疗、血压监测、心理行为疗法等措施进行治疗。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉等来改善饮食结构，有助于控制血压。

此外还可配合适当运动如快走、游泳等。适用于轻度高血压患者以及作为辅助手段配合药物治疗使用。

2.药物调整

如果发现服用降压药后血压偏低，可以先咨询医生是否需要更换其他类型的降压药或者调整剂量。根据具体情况选择合适的药物种类及剂量是关键所在。

3.靶器官保护治疗

在确诊为高血压且服用了降压药之后仍然存在低血压症状时，则需要考虑是否存在原发性醛固酮增多症等疾病导致体内醛固酮水平过高而引起的低血钠症。此时应该及时就医并在专业医师指导下进行进一步检查以明确诊断，并接受相应治疗。此方法旨在预防长期高血压对心脏、大脑等重要器官造成的损害。

4.血压监测

定期测量血压可以帮助识别药物引起低血压的情况，一般建议每天固定时间测量。对于正在接受降压药治疗者而言至关重要。

5.心理行为疗法

认知行为疗法可帮助个体识别并改变错误观念，从而减轻因压力大所致的血压波动。适合于那些因生活事件引起短期血压升高者。

需要注意的是，在调整用药过程中应密切监测血压变化，以免血压波动过大影响身体健康。若长时间处于血压过低的状态，可能会诱发脑供血不足，严重时甚至会出现晕厥的现象，因此需及时就诊处理。