舌头早上起来发白可能是维生素缺乏、贫血、舌炎、口腔念珠菌感染、慢性肝病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素缺乏
维生素缺乏导致新陈代谢紊乱和黏膜上皮细胞更新障碍，从而引起舌头发白。可通过口服维生素B族、维生素C等补充剂进行治疗。
2.贫血
贫血时血液中红细胞减少，运输氧气的能力下降，可能导致组织缺氧和代谢异常，进而影响舌头颜色。铁质补血类药物如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等可纠正缺铁性贫血，改善舌头颜色。
3.舌炎
舌炎是由各种原因引起的舌粘膜炎症反应，会导致局部血液循环受阻，使舌头发白。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等促进愈合。
4.口腔念珠菌感染
口腔念珠菌感染由白色念珠菌大量繁殖所致，这种真菌会在口腔内产生一层白色的假膜覆盖在舌头表面，使其呈现白色。抗真菌药膏如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等局部涂抹能有效抑制念珠菌生长。
5.慢性肝病
慢性肝病患者的肝脏功能受损，无法正常合成胆红素，导致其在体内积累并返流入血液，出现黄疸现象。未被转化的胆红素随血液流至口腔黏膜，使舌头染色。保肝治疗是主要手段，如遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、护肝片等非处方药品，以减轻肝脏负担。
建议定期观察舌头颜色变化，必要时进行全血细胞计数、血生化检查以及维生素水平检测，以排除潜在的健康问题。保持良好的口腔卫生，避免食用可能加重口腔异味的食物，有助于减少晨起舌苔过厚的情况。
