胃窦炎胃痛可以考虑饮食疗法、腹部按摩、针灸治疗、口服药物治疗、中药外敷等方法来缓解。如果胃痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，如减少辛辣、油腻食物摄入，增加碱性食品如菠菜等，以减轻胃部不适。适用于轻度胃窦炎引起的胃痛患者。
对于重度胃窦炎不建议使用。
2.腹部按摩
通过顺时针方向轻柔地按压腹部来促进胃肠蠕动，缓解胃痛症状。此方法适合在餐后使用，但不宜过量用力以免加重病情。
3.针灸治疗
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸刺激，可以调节气血、缓解胃痛。主要针对慢性胃病所引起的胃痛，可有效改善相关症状。
4.口服药物治疗
根据医嘱选用抗酸药、胃黏膜保护剂等非处方药品，如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，以减轻胃部不适。主要用于急性发作期或严重胃痛患者。需注意观察是否有不良反应发生。
5.中药外敷
选取具有消炎止痛功效的中药材如蒲公英、紫花地丁等，捣碎后外敷于胃部，能够起到一定的镇痛效果。适用于胃窦炎引起的轻微胃痛。对皮肤可能产生过敏者慎用。
胃窦炎患者应避免食用高脂肪、高纤维及刺激性食物，如油炸食品和辣椒，以减少胃部负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和充足睡眠，有助于控制症状。
