苏打水对肠胃有好处吗

苏打水对于肠胃功能紊乱、慢性浅表性胃炎患者有一定好处。

苏打水属于弱碱性的饮品，可以中和胃酸，减轻反酸、烧心的症状。但不建议长期大量喝苏打水，因为苏打水含有较多糖分，可能会加重病情。此外，如果患者的症状持续未见好转或者出现新的症状，应及时就诊。

对于正常人来说，适量饮用苏打水可能有一定的好处，但是过量摄入可能导致钠负荷增加，进而引起水肿或高血压等不良后果。

日常生活中，应避免过量摄入苏打水，并注意饮食平衡，以减少潜在的风险。