乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，主要表现为月经来潮前乳房的胀痛不适，而月经来潮之后这种胀痛不适会明显地缓解等。比较轻微的乳腺增生，无需治疗，通过日常的饮食调节、情绪调节、物理治疗及药物治疗，可以得到较好的改善。比较严重的乳腺增生，建议采取手术治疗的方式。
1、饮食调节：建议患者避免过度食用含有雌激素的食物，如蜂王浆等，避免辛辣、刺激食物，避免过度食用油炸食品和甜食，可以适当食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果;
2、情绪调节：患者需要保持情绪的稳定，避免生气、抑郁、焦虑、压力过大等情绪刺激。建议适当地进行户外的体育锻炼，可以帮助患者转移注意力，缓解乳腺增生的症状;
3、物理治疗：患者可以采取按摩、热敷、针灸等物理治疗的办法，来帮助缓解乳腺增生产生的疼痛等不适症状;
4、药物治疗：对于比较严重的乳腺增生，可以在医生指导下服用中成药物进行治疗，如乳安片、乳癖消胶囊、逍遥丸等。如果患者出现较为严重的疼痛，可以遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。对于绝经前的女性患者，可以遵医嘱服用他莫昔芬等药物缓解乳腺增生的疼痛不适症状。
另外，乳腺增生有癌变的可能性，建议患者注意严密观察增生的变化。对于比较严重的乳腺增生，建议进行手术治疗，并且将切除的增生组织送病理检查，排除乳腺癌的可能性。
