头部针灸可能有助于改善某些类型的睡眠障碍。

头部针灸可以通过刺激穴位来调节中枢神经系统功能，进而影响大脑皮层的兴奋性，达到镇静安神的效果。此外，针灸还可以促进血液循环，缓解紧张和压力，进一步提高睡眠质量。需要注意的是，针灸治疗效果因个体差异而异，应在专业医师指导下进行。

如果患者存在严重的器质性疾病或精神疾病，则不宜采用针灸疗法，以免加重病情。

接受针灸治疗时应确保操作由经验丰富的中医师执行，并告知医生任何药物过敏史或其他健康状况，以评估风险与收益比。