神经衰弱是心理疾病,是一种神经症性障碍,由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病,以体力和脑力的易疲劳为突出表现。常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,但没有器质性的病变。
1、体力和脑力易疲劳:患者表现为体力下降、易疲劳,不能坚持日常的工作和学习;
2、情绪症状:表现为紧张、多虑、睡眠障碍、抑郁、焦虑等,常有突发事件和人际关系的改变;
3、心理症状:患者自觉头脑变得迟钝,反应迟钝,注意力不集中,理解力减退,影响工作效率;
神经衰弱属于功能性疾病,多数患者由于精神长期紧张、压力大或疾病导致。如果是因为精神紧张导致的神经衰弱,通过转移注意力,放松心情,缓解压力,可能会缓解症状。如果是由于长期的精神压力导致,可以通过心理疏导缓解精神压力,必要时可以使用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。
此外,患者可以通过适当的体育锻炼、保持良好的作息习惯,以及保持清淡饮食等方式缓解症状。对于存在心理疾病的患者,还可以到精神心理科就诊,进行心理治疗,或服用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。由于神经衰弱病程较长,患者要有耐心,不可急于求成。