身体出现胸闷、头痛、下肢水肿、视力模糊等情况时，当心是心脑血管出了问题。

心脑血管疾病包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等，由于病变部位不同，其症状也有所不同。若患者存在上述不适症状，则可能是由于心肌供血不足引起的胸闷、气短；而脑部血管狭窄或堵塞则会引起脑组织缺血、缺氧，从而诱发头痛、眩晕的症状；长期的心脏负荷过重会导致体循环淤血，此时就会引起下肢水肿的现象发生；当眼底动脉硬化斑块形成时，会直接影响眼部血液供应，使患者出现视力模糊的情况。

此外，还应关注睡眠质量是否下降以及是否存在情绪波动较大等问题。这些都可能与心脑血管健康有关，并且可能影响心血管系统的稳定性。

因此，在日常生活中要注意定期体检，尤其是中老年人群，以早期发现潜在的心脑血管风险因素并采取相应的预防措施。同时还要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，有助于降低患病风险。