指甲里的白色月牙是半月痕，也称为甲半月，是由甲母质细胞产生的新生指甲边缘部分。

指甲里的白色月牙通常是正常的生理现象，但也可能与某些病理情况有关。其形成原因主要是由于甲母质细胞的功能活动活跃导致的。如果白色月牙的变化伴随着指甲变薄、易碎裂等症状，则可能是缺乏维生素或微量元素引起的；若还伴有手指麻木、刺痛等，则要考虑是否为周围神经病变所致。

可以通过观察指甲外观、测量指甲厚度以及进行血液检测来评估指甲健康状况。血液检测可包括铁蛋白、叶酸水平等指标检测。针对指甲疾病的治疗方法取决于具体原因，如缺乏营养素引起者可通过补充相应的维生素和矿物质制剂改善；真菌感染则需使用抗真菌药膏或口服药物进行治疗。

保持指甲清洁干燥，避免频繁接触刺激性物质，有助于维持指甲健康。