手腕上腱鞘囊肿可能是由外伤、慢性劳损、退行性病变、类风湿关节炎、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致局部组织损伤和炎症反应，进而引起腱鞘囊肿。外伤导致的软组织损伤可能会诱发炎症因子的释放，这些因子可以刺激周围组织增生，形成囊状结构。

2.慢性劳损

长时间从事需要频繁使用手腕的工作会导致腕部肌肉、肌腱过度使用，从而出现慢性劳损。这会引起局部血液循环不畅，使代谢产物积聚，进一步加重炎症反应，增加患腱鞘囊肿的风险。

3.退行性病变

随着年龄增长，身体各部位的器官和组织会发生退行性改变，包括腕关节。退行性病变可导致关节面不平、关节间隙狭窄等病理变化，这些变化增加了腱鞘囊肿的发生概率。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节炎症和破坏。该病可引起关节肿胀、疼痛等症状，若手腕受累，则可能伴随腱鞘囊肿的发生。

5.遗传因素

某些基因突变可能与腱鞘囊肿的发病有关，具有家族聚集现象。当个体携带相关基因时，其患病风险会相应增加。

患者应避免进行剧烈的手腕运动，以减少腱鞘囊肿的症状加剧。必要时，可在医生指导下通过超声波疗法或者针灸等方式来缓解不适症状。