右膝关节退变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、调整体重等来缓解症状。适用于轻度膝关节退变患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于轻至中度膝关节退变伴有轻微肿胀和疼痛的情况较为适宜。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损的速度，在一定程度上延缓病情进展。适合于预防膝关节退变进一步加重。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉的力量和稳定性，减少对膝关节的压力。针对膝关节退变患者而言是一种有效的辅助治疗方法。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。此方法主要用于缓解急性期的剧烈疼痛及活动受限等症状。

膝关节退变患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧关节僵硬。在医师指导下进行适当的运动如游泳或骑自行车，可帮助维持关节灵活性和强度。