大便不粗但大便困难可能是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。
功能性消化不良是指一组表现为上腹部不适综合征样症状，如腹胀、嗳气、早饱感、餐后上腹痛、食欲减退、恶心呕吐等，这些症状经检查排除器质性疾病者，常伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛及注意力涣散等症状群。慢性浅表性胃炎是一种由多种致病因素长期反复作用于胃黏膜所引起的慢性炎症，其症状可包括上腹部疼痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等。
如果患者存在便秘或肠道功能紊乱等问题，可能会出现大便不粗但排便困难的现象。这可能与饮食习惯、水分摄入不足等因素有关。
日常生活中注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，并且要多喝水，适当增加运动量，促进胃肠蠕动，有利于改善上述情况。
