熏蒸不宜每天进行。

熏蒸有助于疏通经络、祛风散寒，但频繁或过度使用可能导致水分流失过多，出现口干舌燥的症状。此外，如果存在心血管疾病，还可能会导致血压波动，不利于身体健康。

熏蒸时还可以添加一些具有特定功效的草药，例如艾叶、丁香等，以增强效果。

需要注意的是，在熏蒸过程中应保持适当的温度和时间，避免烫伤皮肤。

在进行熏蒸时，应注意观察身体反应，如有不适应立即停止，并及时就医咨询。同时，对于有特殊病史或身体状况的人群，建议在专业人员指导下进行熏蒸。