睡醒嗓子疼可以采取蒸汽吸入、咽部喷雾、含漱液、镇痛药、抗生素、清热解毒药物、润喉糖等治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，然后将面部靠近碗口，利用产生的蒸汽直接作用于口腔及咽喉部位，从而缓解疼痛症状。对于因感冒、喉咙发炎引起的轻微疼痛有一定的效果。
2.咽部喷雾
选择非处方的咽部喷雾剂如复方氯己定含漱液，按说明书指示使用，可减轻局部不适感。适用于急性咽炎引起的一过性疼痛。不宜长期连续使用。
3.含漱液
选用具有消炎止痛功效的含漱液，如复方硼砂含漱液，每日多次漱口以缓解局部炎症。适合改善由扁桃体炎导致的持续性嗓子疼痛。使用时需遵循正确浓度和频率。
4.镇痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以减轻感染引起的轻度至中度疼痛。用于缓解细菌感染引发的中度疼痛。服药期间应监测胃肠道反应。
5.抗生素
在确诊为细菌感染后，医生会开具相应抗生素如阿莫西林胶囊以消灭致病菌，减少组织损伤。当嗓子疼由细菌感染引起时，需要针对特定病原体选用合适的抗生素进行治疗。
睡眠状态下出现嗓子疼痛可能影响生活质量，建议患者及时就医，在医生指导下使用相应的药物进行治疗。同时注意休息，多喝水，避免刺激性食物和烟酒，有助于缓解症状。
