肠易激综合征的典型症状包括腹痛、腹部不适、腹泻、便秘、排便紧迫感，若症状持续或加重，建议及时就医。

1.腹痛

腹痛是由于胃肠功能紊乱导致肠道运动异常引起的。当食物通过消化道时，会刺激神经末梢，引发疼痛信号传至大脑。腹痛通常位于脐周或下腹部。

2.腹部不适

腹部不适可能是由于胃肠道蠕动减慢或痉挛所致，这可能与精神紧张、饮食不当等因素有关。腹部不适的感觉可以分布在上腹部、中腹部和下腹部等位置。

3.腹泻

腹泻主要是因为肠易激综合征患者存在内脏高敏感性，轻微的炎症或感染即可诱发肠道平滑肌过度收缩，进而出现水样便。腹泻多发生在小肠末端或结肠。

4.便秘

便秘的发生与结肠传输时间延长、肛门直肠功能障碍以及药物副作用等有关，这些因素会导致大便在肠道内停留过久而变得干燥难以排出。便秘时，粪便通常积聚在乙状结肠和直肠。

5.排便紧迫感

排便紧迫感源于结肠运动加速以试图将积累的物质快速运输到直肠，此时可能会有意识地感到需要立即去厕所。这种感觉可能突然发生，伴随着强烈的排便欲望。

针对肠易激综合征的症状，建议进行胃镜、肠镜检查以排除其他潜在的器质性疾病。患者可遵医嘱使用促动力剂如莫沙必利片、西沙必利片等改善症状，还可服用解痉药如匹维溴铵片、颠茄片等缓解腹痛。

日常生活中，患者应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣食品、咖啡因和酒精。保持规律的饮食习惯，适量摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包和燕麦片，有助于改善肠道健康。