8种中药可降 糖包括黄连、葛根、桑叶、苦瓜、人参、灵芝、茯苓以及山药。

上述8种中药均含有能够帮助降低血糖的活性成分，如黄连中的黄连碱可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性，延缓碳水化合物在小肠内的吸收；葛根中的葛根素可以通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。此外，这些中药还具有抗氧化、抗炎等多种健康益处，有助于预防与高血糖相关的并发症。

需要注意的是，虽然这8种中药可能具有一定的降糖作用，但并不能替代传统的药物治疗。对于糖尿病患者来说，在使用任何一种中药前都应该咨询医生的意见，并严格按照医嘱用药。

选择中草药作为辅助控制血糖时，应确保其来源可靠且品质有保障，以减少潜在的风险。同时，定期监测血糖水平并与医师沟通，是管理糖尿病的关键措施。