成年人近视可以通过配戴眼镜、隐形眼镜或屈光手术进行矫正。
配戴眼镜或隐形眼镜能够准确对焦，而屈光手术则直接改变角膜曲率以纠正不正确的眼睛焦点。这些方法都基于光学原理，并经过临床验证有效。选择何种方式矫正应结合个人需求与医生建议考虑。
除了上述传统方法外，还可以尝试视觉疗法、眼保健操等非手术干预措施。这些方法虽不能治愈近视，但通过增强眼部肌肉力量和改善眼睛使用习惯可能有助于减缓近视进展。
在矫正近视的过程中，保持良好的阅读姿势和定期休息眼睛是非常重要的。避免长时间盯着近距离物体，适当增加户外活动时间也有助于预防近视的发生和发展。
