髌股关节软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节镜手术、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度的急性发作期患者的镇痛及消炎治疗。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。此药物适合于膝关节因退行性病变引起的不适症状缓解。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。通常在门诊由医生使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物进行局部注射。此方法用于缓解急性和严重疼痛以及改善功能障碍。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、碎屑，并修整异常结构。手术通常采用全身麻醉，在医院由专业医师执行。该手术主要用于诊断和治疗复杂的软骨损伤、滑膜皱襞综合征等疾病。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作包括选择经络穴位，使用毫针刺入人体皮肤，保持一定时间后取出。此方法可用于辅助治疗髌股关节软骨损伤导致的局部气血不畅、经络阻滞所致的疼痛、活动受限等症状。

在治疗髌股关节软骨损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中要注意保暖，避免受凉，以免诱发或加重病情。