颈椎间盘突出手心麻主要是因为突出的颈椎间盘压迫到了局部的神经根所引起的症状。
颈椎间盘突出是因为颈椎退行性病变导致椎间盘结构发生改变，当突出的颈椎间盘压迫到周围的神经根时，就会导致神经根受到刺激或者损伤，从而引发手部疼痛、麻木等症状。如果持续存在这种不适感，建议及时就医进行详细的检查和评估，以确定具体的诊断和治疗方案。
此外，还应考虑是否伴有肢体无力、行走不稳等现象，这些都可能是由于脊髓受压所致。
在日常生活中，应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担；同时可适当进行针对性的功能锻炼，如米字操，也有助于预防颈椎病的发生。
