肚脐上方疼痛大便困难可采取腹部超声检查、腹部X线检查、电子肠镜检查、腹部CT检查、腹腔穿刺术等诊断措施以确定病因，并根据病因进行针对性治疗。

1.腹部超声检查

腹部超声检查利用高频声波成像来评估内脏器官结构及异常情况，有助于诊断胃肠道疾病。对于消化系统疾病的诊断有重要意义，如胆囊炎、胰腺炎等。

2.腹部X线检查

腹部X线检查通过观察膈肌位置、胃肠充气程度等征象判断是否存在梗阻等问题。适用于急腹症初步筛查，可发现膈下游离气体以助于肠梗阻诊断。

3.电子肠镜检查

电子结肠镜检查是将带有微型摄像头的纤维软管从肛门插入直肠、降结肠、横结肠、升结肠、盲肠、回肠末端等部位，可以对病变组织进行活检或切除。主要用于结肠内部疾病的诊断和治疗，如结肠息肉、炎症性肠病等。

4.腹部CT检查

腹部CT检查能够提供详细的腹部解剖信息，并帮助识别可能存在的肿瘤或其他异常。对于多种腹部疾病都有很高的诊断价值，例如肝硬化、肾结石等。

5.腹腔穿刺术

腹腔穿刺术是在无菌条件下抽取腹腔内积液的方法，可用于缓解因液体积聚引起的不适症状。此方法适合用于腹膜透析液更换、腹水引流等情况。

在处理肚脐上方疼痛伴随排便困难时，应避免食用高脂肪食物以减少肠道负担。同时建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，以改善便秘症状。