三七粉具有活血化瘀、止血、消肿止痛、提高机体免疫功能、抗疲劳等功效和作用，适合患有血栓、出血性疾病以及需要增强免疫力的人群食用。

1.活血化瘀

三七粉具有促进血液循环和血液凝固平衡的功效，有助于预防出血。

2.止血

三七粉中的皂苷能够收缩血管，减少出血量，并且加速伤口愈合。

3.消肿止痛

三七粉可以抑制炎症因子的产生，从而减轻疼痛和肿胀。

4.提高机体免疫功能

三七粉中的多糖类物质能够增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体免疫力。

5.抗疲劳

三七粉中的一些成分具有中枢神经系统的镇静作用，能有效缓解身体疲劳。

建议在使用三七粉前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎服用。