子宫内膜炎患者不宜进行高强度、高冲击力的运动，以免加剧症状。

子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症的一种疾病，此时子宫处于充血状态，如果进行高强度的运动，会导致局部血管扩张，从而加重出血的症状，不利于疾病的恢复。

轻度活动或温和有氧运动如散步、瑜伽可促进血液循环，但需避免过度劳累，以免影响病情恢复。

对于子宫内膜炎患者，关键是注意休息，避免剧烈运动，以减少炎症刺激，防止感染扩散。同时还要保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道。