安吉白茶具有提神醒脑、抗氧化、降血脂、减肥等功效和作用。

1.提神醒脑

安吉白茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力，从而起到提神醒脑的作用。

2.抗氧化

安吉白茶富含多种抗氧化物质，如儿茶素等，这些物质具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化，保护身体健康。

3.降血脂

安吉白茶中所含有的茶多酚可以降低血液中的胆固醇含量，进而达到降血脂的效果。

4.减肥

安吉白茶中的咖啡碱能促进脂肪分解代谢，减少体内脂肪堆积，从而达到减肥的目的。

注意适量饮用安吉白茶以避免影响睡眠质量或引起胃肠道不适。对于存在特殊疾病或对茶叶有过敏反应的人群，应谨慎饮用或咨询医生意见。