强迫症顺其自然

强迫症患者可以尝试顺其自然的方法缓解症状，但效果因人而异。

顺其自然有助于转移注意力，减少对强迫性思维的关注和困扰，从而降低焦虑水平。

对于非严重的强迫症患者，顺其自然的方法可能已经足够应对日常生活中出现的一些强迫性想法或行为。

面对强迫症，建议寻求专业心理医生的帮助，结合认知行为疗法等方法来管理症状。