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经常抑郁的人会得抑郁症吗

2024-04-24 11:15 举报/反馈

经常抑郁的人群有更高的可能性患上抑郁症。

经常抑郁的人由于长时间处于负面情绪中,可能会导致大脑中的神经递质失衡,特别是与情绪调节相关的神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少。这种神经递质的不平衡会影响大脑的功能,从而增加抑郁症的风险。

虽然经常抑郁的人群患抑郁症的可能性较高,但并非所有经常抑郁的人都一定会发展为抑郁症。这取决于个体的心理韧性以及是否接受有效的情绪管理训练。

建议经常感到抑郁的人注意心理保健,可以尝试冥想、深呼吸练习或认知行为疗法来帮助缓解症状。如果这些方法无效或症状加剧,应寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

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