焦虑症发作时冷漠可以通过认知行为疗法、心理教育疗法、森田疗法、放松训练、抗焦虑药物等方法进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。具体包括暴露疗法、系统脱敏等。适用于存在明显焦虑情绪但无明确恐惧对象者。

2.心理教育疗法

心理教育疗法向患者提供关于焦虑症的知识，并指导其如何应对症状。例如，解释焦虑的原因及如何控制。适合初期诊断或轻度焦虑患者。

3.森田疗法

森田疗法强调接受现实并专注于当前生活，不刻意对抗焦虑。如“顺其自然”策略即为其中之一。对于不愿面对现实且对治疗抗拒者有较好效果。

4.放松训练

放松训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以缓解紧张感。可作为辅助手段用于任何阶段的焦虑管理。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物通过调节大脑内神经递质平衡来缓解焦虑状态。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂改善脑内血清素浓度。主要针对严重或持续性焦虑以及伴随抑郁症状的情况。

以上列出的各种治疗方法均需在专业医生指导下进行。若焦虑症状持续或加剧，建议寻求心理咨询师或精神科医师的帮助，以便及时获得适当的治疗和支持。