耳朵不好伴有耳鸣症状可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、耳道清洁、神经营养药物治疗、激光疗法等方法进行调理。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
通过外部声源掩盖耳鸣声音，减少其对患者的影响。适用于存在耳鸣但不影响日常活动的情况。
2.听觉再训练
利用特定的声音刺激改善大脑处理听觉信号的能力，减轻耳鸣症状。适合慢性耳鸣且伴有听力下降者。
3.耳道清洁
定期清理外耳道异物、耵聍等以维持耳道卫生。适用于因耳垢积累引起的耳鸣现象。
4.神经营养药物治疗
通过促进神经元代谢来缓解由神经损伤引起的耳鸣。针对突发性耳聋或其他神经性耳鸣有效。
5.激光疗法
低强度激光照射能够增强细胞活性，可能有助于改善内耳微循环。可作为一种辅助手段用于治疗某些类型的耳鸣。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。对于持续存在的耳鸣问题，建议咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗方案。
