半月板磨损后通常不能自行愈合，需要积极治疗以控制病情发展。

半月板属于纤维软骨组织，没有血管分布，所以无法再生。如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。

此外，患者还应避免剧烈运动，减少关节负担，以免加重损伤。

在日常生活中，要注意休息，不要过度劳累，还要注意保暖，以免着凉引起疼痛的症状。