坐骨通常分为左右两侧。

坐骨属于骶椎的一部分，在胚胎时期由中间胚层形成，位于臀部后方，与髂骨、尾骨共同组成骶骨。

由于个体存在左右两侧，因此坐骨也相应地分为左右两侧。

在某些情况下，如先天发育异常或外伤导致的骨折移位，可能会出现单侧坐骨缺失或畸形的情况。这需要进一步的影像学检查来确认。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以减少坐骨周围软组织劳损的风险。适当的运动锻炼也有助于增强盆底肌肉力量，但需注意不要过度拉伸或扭转腰部，以免引起不适症状。