打呼噜是指睡眠时由于气道受阻导致呼吸音增强并伴随有呼吸暂停的现象。
打呼噜通常是因为上呼吸道肌肉松弛或肥厚引起的气流不畅所致。当睡眠时，这些部位的组织会因重力作用而下垂，进一步阻碍气流，产生鼾声。打呼噜常伴有夜间醒来次数增多、白天嗜睡、记忆力减退等症状。严重者还可能出现高血压、冠心病等心血管疾病。
为了确诊是否存在睡眠呼吸暂停综合征，可以进行多导睡眠监测。该检查能够记录患者的血氧饱和度、呼吸模式以及脑电图活动，以评估睡眠质量与呼吸情况。针对打呼噜的情况，患者可以在医生指导下使用口腔矫正器来改善气道通气。对于肥胖引起者，减肥也是一个有效的治疗方法。
建议患者避免睡前饮酒和吸烟，保持规律作息，有助于减轻打呼噜的症状。
