手心爱出汗可能是由于环境因素导致，也可能是阴虚内热、湿热淤积导致。建议此类人群在中医科相关医生的指导下进行调理，常见的调理方式有饮食调理、生活调理、药物调理。
1、环境因素：手心爱出汗可能是由于环境温度高、周围的环境湿热，导致汗腺分泌旺盛，此时可以考虑用温水擦拭或外涂温和的止汗露等帮助缓解;
2、阴虚内热：通常是由于体内阴液亏虚，水不制火所致，此时阴虚内热，迫津外出，就会导致手心爱出汗，同时还会伴有口燥咽干、手足心热、小便黄等症状。此时可以考虑枸杞、菊花、银耳等中药材泡水喝，或者可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等中药治疗;
3、湿热淤积：部分人群可能由于饮食不节，比如嗜食辛辣，或者感受湿热之邪，导致湿热淤积，湿热郁蒸，逼迫津液外泄，就会表现为手心爱出汗，还会伴有口干、口苦等症状。此时可以考虑遵医嘱使用中药方剂，比如八正散、龙胆泻肝汤等进行调理。
如果出现手心爱出汗的情况，平时一定要注意饮食均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，同时尽量避免食用辛辣刺激性食物，比如花椒、辣椒等。另外，平时要注意多休息，避免熬夜，避免过度劳累，并且要保持愉悦的心情，避免过于焦虑。
