怎样养肺护肺不咳嗽可以采取中药调理、穴位针灸、艾灸疗法、呼吸训练、戒烟等方法来改善。

1.中药调理

通过服用具有滋阴润燥、清热化痰功效的中药来达到养肺的目的。

适用于因肺燥引起的干咳少痰、口干咽燥等症状。

2.穴位针灸

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，辅助改善肺部功能。此法适合希望通过中医手段增强肺脏保健的人群。

3.艾灸疗法

利用温热刺激经络腧穴的方法，可起到一定的补阳益气的作用。对于存在畏寒肢冷、自汗等阳虚症状者有一定的缓解效果。

4.呼吸训练

采用一系列有氧运动如深呼吸、腹式呼吸等锻炼肺活量及呼吸效率。适用于提高肺部健康水平，并对长期吸烟者有益。

5.戒烟

停止烟草摄入有助于减少有害物质对肺部的损伤，促进肺部修复。所有吸烟者都应该尽早戒烟以保护肺部免受持续伤害。

在日常生活中，建议患者适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，也有助于增强身体抵抗力。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。