茉莉花茶喝多了会上火吗

茉莉花茶喝多了可能引起上火。

因为茉莉花茶是用绿茶茶叶多次窨制而成的一种再加工茶类，其本身具有一定的刺激性。

如果一次性喝太多，容易对胃黏膜产生刺激作用，从而引发反酸、烧心等不适症状。此外，从中医角度来讲，茉莉花茶味辛、甘，性温，归脾经、肝经，具有理气止痛、辟秽和中的功效，长期大量服用还可能会使人体阳盛，从而诱发上火的情况发生。

茉莉花茶喝多了也可能导致失眠或加重心脏负荷。这是因为茉莉花茶中含有咖啡因，摄入过多会导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠质量。

适量饮用茉莉花茶可促进消化液分泌，改善食欲，但需注意避免过量饮用，特别是对于体质燥热者，以免引起或加重上火症状。