刮宫和无痛人流的区别在于是否疼痛、手术方式、适用孕周、术后恢复时间以及并发症风险。

1.是否疼痛

刮宫是通过人工器械清除子宫内膜或胚胎组织的过程，患者会有明显的疼痛感；而无痛人流是在麻醉下进行的，患者不会感到疼痛。

2.手术方式

刮宫通常使用刮匙直接刮取子宫内膜组织；无痛人流则需要先将宫颈扩张，再使用吸管或刮匙取出胚胎及附属物。

3.适用孕周

刮宫主要用于处理不完全流产、胎盘滞留等并发症，也可用于绝经后异常出血的情况；无痛人流主要适用于早期妊娠终止。

4.术后恢复时间

刮宫后的恢复时间相对较短，可能需要几小时至几天的时间；无痛人流的恢复期较长，可能需要一周左右的时间。

5.并发症风险

刮宫可能会引起子宫穿孔、感染、出血等并发症的风险较高；无痛人流的并发症风险相对较低，但仍需密切监测并预防可能出现的问题。

无论是刮宫还是无痛人流，都属于较为严肃的医疗行为，在选择时应考虑自身身体状况以及医生的专业意见。