早晨起来脚底板疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、痛风等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。当足底筋膜受到刺激时，会导致足底疼痛。

物理疗法包括按摩和拉伸练习，可以缓解足底筋膜的压力，改善血液循环，从而减轻疼痛。

2.跟腱炎

跟腱炎是由跟腱过度使用或损伤引起的一种炎症反应，可能导致足底疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.骨刺

骨刺即为骨质增生，当其位于足部时可能会对周围组织造成压迫和摩擦，进而引发足底疼痛。对于轻度至中度的足底筋膜炎患者，可采取非甾体抗炎药进行止痛处理，如吲哚美辛等药物。

4.类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手足小关节为主，表现为关节肿胀、疼痛、功能障碍等症状，因此会出现足底疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解不适症状。

5.痛风

痛风是因为体内尿酸水平过高，导致单钠尿酸盐结晶沉积在足部关节内，诱发的急性炎症反应，典型表现为靠前跖趾关节红肿、热痛。痛风发作期患者可在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。

针对晨起足底疼痛的症状，建议患者及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。必要时，医生可能会推荐进行超声波检查或血液检测，以排除其他潜在的健康问题。