孕期可以适量食用菠萝蜜。

菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。此外，菠萝蜜还富含维生素C和铁元素，能够增强免疫力，并预防贫血的发生。但是需要注意的是，由于菠萝蜜属于热性水果，因此不建议在孕晚期食用，以免引起上火。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用菠萝蜜，因为菠萝蜜含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动。

孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免过量摄入高糖食物以控制体重增长。同时，应注意观察自身是否存在过敏反应，以便及时处理。