冷敷是在皮肤表面直接使用低温物体降低局部温度以达到缓解疼痛、减少肿胀等效果的处理方法。

冷敷通过扩张血管收缩来减少组织血流，进而降低炎症反应和水肿。

这有助于减轻因受伤或其他原因引起的局部不适。当出现软组织损伤时，可能会有红肿热痛等症状。冷敷可以减缓血液循环，从而起到止血作用，避免进一步加重伤口情况。

针对这种情况，可以通过触诊、视诊以及超声波检查来进行评估。触诊可感受患处硬度；视诊观察皮色是否正常；超声波检查则能清晰地显示软组织结构。对于上述情况，通常采用物理降温的方式进行处理，如冰袋外敷。必要时也可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。

冷敷是一种简单有效的应急措施，但不宜长时间使用同一体位超过30分钟，以免引起冻伤。