减肥可能影响情绪，导致情绪低落。

减肥会导致饮食不均衡、营养不良，从而引起贫血、电解质紊乱等问题，进一步影响中枢神经系统的正常功能，使患者容易感到疲劳、乏力，严重时可诱发抑郁症的发生。

因此，在减肥过程中，应确保摄入足够的营养物质，并定期进行身体检查，以监测可能出现的健康风险。

如果在减肥期间出现持续的情绪低落，可能是由于压力过大或睡眠不足所致。这些因素可能导致皮质醇水平升高，进而影响大脑中的神经递质平衡，使人感到疲倦和沮丧。

对于减肥者而言，关注自身心理状态的变化同样重要。若发现情绪波动较大且难以控制，建议寻求心理咨询师的帮助，必要时调整减肥计划，确保身心健康并行。