怀孕牙松可能是妊娠期牙龈炎、牙周炎、维生素D缺乏性佝偻病、牙结石、牙外伤等病因导致的，这些疾病都可能导致牙周支持组织的改变。建议患者及时就医，以便进行专业的口腔检查和治疗。

1.妊娠期牙龈炎

由于激素水平变化导致牙龈组织血管扩张和炎症细胞积聚，从而引起牙龈红肿、出血等症状。轻度至中度的妊娠期牙龈炎可通过定期口腔卫生维护和专业清洁来控制，如使用含氟牙膏和牙线进行日常护理。

2.牙周炎

细菌感染引起的长期慢性炎症，会导致牙槽骨吸收和牙齿支持组织破坏，出现牙龈红肿、出血、咀嚼困难等症状。患者可在医生指导下用生理氯化钠溶液漱口，以减少口腔内的细菌数量，缓解不适症状。

3.维生素D缺乏性佝偻病

主要是体内钙磷代谢障碍，影响牙齿矿化而发生松动的情况。建议遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等药物补充维生素D，改善病情。

4.牙结石

牙菌斑中的矿物质沉积形成硬质沉积物，压迫周围软组织并刺激其发炎，进而可能导致牙龈红肿、出血等问题。可配合医生通过超声波洁治术去除牙结石，有助于减轻对牙龈的刺激。

5.牙外伤

当牙齿受到撞击或其他外部伤害时，可能会导致牙周膜损伤、牙齿松动甚至脱落。对于轻微的牙外伤，可以采取固定措施，如使用牙套或临时填充物；严重者可能需要手术修复，例如冠折切开复位术。

孕期应特别关注口腔健康，定期进行口腔检查，必要时进行X光检查以评估牙齿状况。保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，有利于预防相关问题的发生。