更年期盗汗、失眠，可能为更年期综合征，由于雌激素缺乏造成，还可伴随骨质疏松、心血管疾病等远期并发症。更年期盗汗、失眠，可以在医生指导下吃雌激素类药物、改善神经类药物、抗抑郁类药物等。
1、雌激素类药物：更年期女性由于机体雌激素缺乏，造成植物神经紊乱，从而出现盗汗、失眠症状，可遵医嘱吃结合雌激素片、戊酸雌二醇片等，可帮助补充雌激素，有利于缓解上述症状;
2、改善神经类药物：更年期女性，由于雌激素缺乏，造成机体植物神经紊乱，可能会出现盗汗、失眠症状，可遵医嘱吃谷维素片、维生素B1片等，有利于调节植物神经功能，缓解盗汗、失眠症状;
3、抗抑郁类药物：若女性存在抑郁症，也可能会出现盗汗、失眠症状，可遵医嘱吃盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物，有利于治疗抑郁症，进而缓解上述症状;
4、其他药物：更年期盗汗、失眠，还可吃知柏地黄丸、天王补心丹、枣仁安神颗粒等中成药，具有安神定志、清心补脾等功效，对于缓解更年期盗汗、失眠有一定帮助。
另外，日常生活中，此类人群饮食上应少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，平时可适当出门走动，放松心情，并适当锻炼身体，比如慢跑、快走等，对于改善更年期盗汗、失眠有一定的帮助。
