感冒可以吃阿胶吗

感冒期间可以适量食用阿胶。

感冒期间身体免疫力下降，此时食用阿胶能够帮助机体补充营养物质，提高自身抵抗力，促进感冒恢复。阿胶还具有一定养血作用，对于因气血不足引起的不适症状也有一定缓解效果。但要注意的是，如果对阿胶过敏则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。另外，在感冒期间要多喝水，有利于促进新陈代谢，加速疾病痊愈。

感冒患者在急性期时，一般不建议进食滋补类的食物，因为这可能会延长病程或加重病情。

感冒患者平时应注意休息，避免剧烈运动，保持室内空气流通，以助于促进病情康复。