肚子串气疼可以考虑采取腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、腹腔镜手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围可以促进气体排出，从而缓解疼痛。适用于因胃肠功能紊乱引起的轻微腹胀和不适。

2.中药调理

根据中医辨证施治原则选用理气消食、健脾和胃等功效的中药材如陈皮、枳实等煎煮服用以改善症状。对于脾胃虚弱导致的消化不良所致之上述情况较为适宜。

3.肠道微生物群调节

通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来恢复肠道微生态环境平衡，减少有害细菌产生的气体。适合长期存在肠胃不适且伴有频繁排气者。需注意个体差异及可能出现的过敏反应。

4.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，可快速定位并去除引起肠梗阻的原因，减轻腹胀和疼痛。主要针对明确诊断为机械性肠梗阻或其他器质性疾病导致的上述症状患者。

5.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解腹部肌肉紧张和痉挛状态，从而减轻气体积聚引起的疼痛。对于经络受寒、气血不畅所引发的上述现象效果较好。

在处理肚子串气疼的症状时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱和高纤维食品。同时，保持良好的消化系统健康习惯，如适量运动和充足休息，有助于预防此类问题的发生。