长期严重口臭可以采取口腔清洁维护、口腔专业治疗、中药调理、益生菌疗法、口香糖嚼食等方法来改善。如果口臭问题持续不改善，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线等手段可以清除食物残渣及细菌，减少口臭。适合所有人群日常维持口腔卫生。
2.口腔专业治疗
针对特定原因如龋齿、牙周病等提供专业治疗，包括补牙、深度洁治等。适用于有明确口腔疾病导致口臭的情况。
3.中药调理
中医认为口臭可能源于体内湿热，可通过草药配方调节消化系统功能。对于因脾胃虚弱引起的口臭有效。
4.益生菌疗法
调整口腔微生态环境，抑制有害菌过度繁殖，从而改善口臭。适用于由细菌平衡失调造成的口臭。
5.口香糖嚼食
咀嚼口香糖可促进唾液分泌，有助于清除口腔中的异味物质。在社交场合暂时掩盖口臭时使用。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致口臭的问题。避免食用辛辣刺激性食物以及烟草和酒精，也有助于减轻口臭症状。
