扁平足本身没有好处，但在某些情况下可能具有一定的优势。

扁平足患者由于足弓较低，在进行某些需要良好地面接触的任务时，如瑜伽中的“树式”或平衡板上的站立，可能会有轻微的优势。但总体而言，扁平足是一种病理状态，会对日常生活造成不便，并增加受伤风险，因此并不值得提倡。

在某些特定的情况下，如进行某些需要良好地面接触的任务时，扁平足也可能存在一定的优势，因为足部与地面的接触面积较大，可以提供更好的抓地力和稳定性。

对于扁平足患者，应特别注意鞋类的选择，确保鞋子有足够的支撑和稳定性的同时，避免过紧导致不适。此外，定期进行足部肌肉强化训练也是维护足部健康的重要措施。