l5椎体滑脱可以考虑功能锻炼、物理疗法、矫形外科手术、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能锻炼
功能锻炼通过一系列针对性的动作来增强腰部肌肉力量，如燕飞式、五点支撑等动作。这些锻炼有助于改善脊柱稳定性。此方法适用于轻度至中度的L5滑脱患者，以促进康复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在医师指导下使用TENS机进行神经肌肉电刺激治疗。对于无症状或轻微症状者有帮助，可作为术后恢复期辅助治疗。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及切开皮肤暴露病变部位，移除突出的椎间盘组织，并稳定相邻节段。常见术式包括椎间融合术及椎弓根螺钉内固定术。
主要针对重度滑脱伴有神经压迫或持续性腰痛的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，常用药物为布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。适合急性期缓解疼痛和肿胀，需遵医嘱服用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或直接作用于肌肉来降低肌肉张力，常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。可用于缓解肌肉紧张引起的不适，但不宜长期使用。
在治疗L5滑脱时，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意保持良好的姿势，以减少对脊柱的压力。
