乳腺增生的典型症状包括乳房肿胀、乳房疼痛、乳房结节、乳头溢液以及月经周期性乳房不适，若症状持续或加剧，建议及时就医。

1.乳房肿胀

乳腺增生时，由于体内雌激素水平增高，导致乳腺组织过度生长和增殖，从而引起乳房肿胀。肿胀通常发生在乳房的一侧或两侧，可能伴有轻微压痛。

2.乳房疼痛

乳腺增生症患者体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质中细胞出现异常增生，进而诱发乳房疼痛。

疼痛一般为间歇性刺痛或钝痛，可随月经周期变化而加剧。

3.乳房结节

乳腺增生是由于内分泌紊乱导致乳腺上皮细胞增生过量，形成结节样改变。这些结节可能是良性的，但也有可能恶变。结节通常质地较硬，大小不一，可以移动，常位于乳房外上象限。

4.乳头溢液

乳腺增生伴随有导管扩张或者囊性病变，当受到刺激后会导致局部压力增加，从而引发乳头溢液的现象发生。溢液可能呈白色、黄色或血性，有时可在非哺乳期出现自发性液体分泌。

5.月经周期性乳房不适

乳腺增生患者的乳腺组织受体内激素水平的影响会发生周期性的增生和复原的变化，在月经前尤为明显，因此会出现乳房不适的情况。这种不适通常表现为乳房胀满感、疼痛等，随着月经的到来会逐渐缓解。

针对乳腺增生的症状，建议进行乳腺超声波检查、乳腺X线摄影术以评估病情。治疗措施包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法。患者平时应保持健康的生活方式，避免摄入过多含有激素的食物和保健品，定期自我检查并注意睡眠充足，有助于减少症状的发生。