门牙被撞松了是否能自行恢复取决于牙齿损伤的程度以及是否有继发感染。

如果只是轻微的牙齿震荡或者轻微的牙齿脱位，并且没有继发感染发生，则一般可以自行恢复。患者需要遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行消炎止痛处理，同时还要注意口腔卫生，饭前饭后勤漱口，以免加重不适症

状。

若患者的牙齿出现了明显的疼痛、肿胀等症状，则表明可能存在继发感染的情况，此时无法自行恢复，必要时可通过固定术、植骨手术等方式来改善病情。术后要注意休息，短期内不要用患侧咀嚼食物，以免影响伤口愈合。

由于个体差异，牙齿受伤后恢复的时间可能因人而异。此外，如果伤者有基础疾病或存在营养不良等情况，也会影响牙齿的修复过程。

在面对门牙受损的情况下，应避免用力咬合或触碰受伤部位，以减少进一步损伤的风险。建议定期回访牙科医生，监测牙齿的恢复情况，确保得到适当的治疗和指导。