口腔黏膜老是脱落可能是由维生素缺乏、微量元素缺乏、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔藓、艾滋病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素缺乏
维生素对维持正常的组织结构和功能至关重要。缺乏特定的维生素可能导致口腔黏膜脆弱、易脱落。
补充相应的维生素B群和维生素C可以改善症状。例如口服维生素B复合制剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果。
2.微量元素缺乏
微量元素参与多种生物过程，包括细胞分裂和修复。缺乏会导致口腔黏膜更新受阻，从而引起脱落。通过饮食调整或服用多维元素片可纠正微量元素不足。均衡饮食中包含各种食物来源以满足每日推荐摄入量。
3.口腔念珠菌感染
口腔念珠菌是一种真菌，当其过度生长时会引起炎症反应，导致口腔黏膜红肿、疼痛以及白色斑块形成。抗真菌药物治疗是主要手段，如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等，需遵医嘱使用。
4.口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，可能由免疫异常、遗传因素、精神压力诱发。这些因素导致口腔黏膜上皮细胞受损，进而出现白色条纹状病变。患者可在医生指导下局部涂抹糖皮质激素药膏进行治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5.艾滋病
艾滋病患者的免疫系统受到严重破坏，容易发生机会性感染，其中包括口腔黏膜病损。抗逆转录病毒药物治疗是控制病情的主要方法，如拉米夫定片、齐多夫定片等，需要在专业医生指导下使用。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史者，以早期发现并处理相关问题。必要时，可进行血常规、维生素水平检测以及HIV抗体检测，以排除潜在的健康风险。
